はじめに

はじめまして、専業主婦をしている麻美(仮名・32歳)です。

 

今回、私のコンブチャの体験談を通じて、コンブチャに興味を持っている方の検討の良い材料になればと思い、コンブチャの体験談を口コミとして公開することにしました。最後の方でコンブチャが向いている人とそうでない人にも触れているのでぜひ参考にしてみてください。

 

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目次

 

コンブチャに出会う前の状態

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もともと便秘がちだったことと、30歳を過ぎてからそれまで感じなかったお肌の悩み(シミ、たるみなど)が次々に出てきました。年齢と共にダイエットをしても体重が落ちにくくなり、食べれば太る身体になっていたのも悩みの種でした。

 

これは何とかしなければいけないと思い、これまでも色々とダイエットサプリや美容系サプリを試してきましたが、どれも効果はいまひとつで諦めかけていました。置き換えダイエットなどでも結局、すぐにリバウンドして開始前より体重が増えてしまうという悪循環に陥っていました。

 

 

 コンブチャ,口コミ,効果,置き換え,ダイエット 30歳を超えてからお肌やダイエット効果などが悩みの種だった
 コンブチャ,口コミ,効果,置き換え,ダイエット いろいろなサプリを試したが効果がいまひとつで諦めかけていた

 

 

なぜコンブチャを選んだのか

私は元々健康、美容マニアで今までたくさんの酵素サプリやアミノ酸サプリ、ビタミンサプリなどを試してきました。コンブチャは雑誌で紹介されているのをたまたま見かけたのですが、大好きなミランダ・カーが愛飲していることを知って興味を持ちました。

 

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詳しく調べると、コンブチャには酵素や、アミノ酸、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールなど、これまで私が個別で摂取してきたものがどれも含まれており、これを飲むだけでそれらの美容効果が一度に期待できるかもと思い購入しました。

 

 

 コンブチャ,口コミ,効果,置き換え,ダイエット 雑誌でたまたまコンブチャを知り、ミランダ・カーが愛飲していると知って興味を持つように
 コンブチャ,口コミ,効果,置き換え,ダイエット 酵素をはじめとしていろいろな美容成分を一度に摂れるという点が魅力的だった

 

 

コンブチャをどのように飲んでいるか

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私は毎朝コンブチャを朝食代わりに飲んでいます。その日の気分によって紅茶に混ぜたり、水に混ぜたりと飲み方は変えていましたが、最近はペリエなどの炭酸水に混ぜるのが一番お気に入りです。

 

炭酸のため腹持ちが良いので、コンブチャを飲むだけでもかなりの満足感を得ることが出来ますし、シュワっとするので朝の目覚ましにもとても良いです。

 

今はもう日課になっていいるので、私は毎朝これを飲むと、「さぁ一日頑張るぞ」とテンションが上がります。ちなみにグラス1杯の炭酸水に50CCほどのコンブチャを混ぜています。

 

 

 コンブチャ,口コミ,効果,置き換え,ダイエット コンブチャを朝食代わりとして飲んでいる
 コンブチャ,口コミ,効果,置き換え,ダイエット いろいろな飲み方をしているが、最近は炭酸水に混ぜるのが一番のお気に入り

 

 

どのような効果を実感したか

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まず飲みはじめてしばらく経たないうちに、コンブチャに含まれる乳酸菌の影響だと思いますが、酷い便秘が解消されるのを実感しました。これまで3〜4日出ないことも普通で、いつも下腹がぽっこり、便秘のせいで腸に不快感を感じることも多かったのですが、コンブチャを飲み始めてすっきり出るようになりました。

 

また飲み始めて3週間ほどでお肌が心なしかスベスベになっているのを実感することができ、化粧のりも以前より良くなったように思います。

 

 

 コンブチャ,口コミ,効果,置き換え,ダイエット コンブチャを飲みはじめてしばらく経たないうちに便秘の解消を実感
 コンブチャ,口コミ,効果,置き換え,ダイエット 3週間後には同じく悩んでいたお肌がスベスベに良くなっていることを実感

 

 

コンブチャが向いている人、向いていない人

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普段から美意識が高く、美容や健康に対してケアをしている人ほど効果があるような気がします。私はコンブチャの効果を実感したと先ほど書きましたが、コンブチャによるところが大きかったのは間違いないと思いますが、それまでにやってきたものの積み重ねも大きく影響しているのではないかと思うからです。

 

反対にコンブチャに向いていないのは、コンブチャだけに頼り、例えば睡眠を疎かにする、暴飲暴食をするなど、バランスが取れていない生活をしているような人だと思います。コンブチャは薬ではなくあくまで補助食品という位置づけなので、他とのバランスが非常に大事になると思います。

 

 

 コンブチャ,口コミ,効果,置き換え,ダイエット 普段から美容や健康に対してケアをしている人ほど効果が高い
 コンブチャ,口コミ,効果,置き換え,ダイエット コンブチャだけでなく他の生活も美容・健康に良いものにしないと効果が実感しにくくなる

 

 

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