フルーツ青汁にはビタミンがたっぷり含まれている

 

フルーツ青汁の原料はフルーツと大麦若葉であり、ビタミン補給として最適です。サプリよりも胃腸に優しく、肝臓にも負荷をかけずに吸収されるでしょう。口コミでは肌荒れによいというコメントがありますが、これはビタミンと食物繊維が多く含まれていることが理由です。

 

肌の調子がよくなった、メイクのノリがよくなった、以前より疲労が溜まりにくい、などのコメントはほんとです。もちろん個人差はありますし、健康食品なので効果・効能を表示することはできませんが、天然素材だけで作られているので身体によいことは間違いありません。

 

フルーツ青汁で痩せられるという噂は本当なのか

飲むとダイエットできるというフルーツ青汁の口コミが多いですが、これは人によってうそ・ほんとが分かれるところでしょう。

 

そもそもダイエットというのは1日で満足いく結果が出るものではありません。毎日コツコツと継続することで少しずつ落ちていきます。

 

置き換えダイエットにフルーツ青汁を利用した方は、「胃腸が元気になった」「便秘が解消した」などと答えています。ただし飲用量によって実感の度合いは変わってくるので、1日3g程度だと実感しにくいかもしれません。

 

実感している方を見ると、1日10g程度摂取していることが多いようです。